טנטרה

 

 

 

 הטנטרה היא תורה עתיקה שנחשפה למערב והותאמה לאורח החיים המערבי, בעיקר באמצעות המורה הרוחני אושו. העבודה

הטנטרית התפתחה במהלך השנים בשילוב עם העבודה המדיטטיבית בקומונה של אושו. במקום לנסות ולהתמודד עם בעיות על ידי התמקדות בפצעי העבר, אנחנו שואפים לרפא זה את זה על ידי מפגש ואהבה עצמית ומפגש עם האהוב שלנו, במודעות ובקבלה למה שקיים בהווה.

 

החזון הטנטרי של אושו הוא למעשה קבלה של מה מה שקיים. אין שם דבר שהוא נעלה יותר או נמוך יותר, אין נכון ולא נכון, אין טוב ורע. השותף שלך הוא המראה ודרכה אנו לומדים מה הצד השני מעורר בנו במקום לכעוס לשפוט או להפרד. 

עבור אדם שהולך בדרך המודעות והמדיטציה, מהות התקשורת והחיבור בזוגיות היא לאפשר לבן או בת זוגו להיות לו למראה למה שקורה בתוכו. לפעמים, כידוע, בא לנו לשבור את המראה ולחפש מראה חדשה. אז אנחנו מחפשים בן זוג חדש. אבל בשלב מסוים נצטרך להודות שהמראה החדשה אינה יכולה באמת לשנות את מה שאנחנו רואים בעצמנו דרכה.

 

הטנטרה ככל תורה רוחנית מתמקדת קודם באדם עצמו, בקבלה עצמית, בחקירה פנימה של האדם את עצמו,של מה נכון לכל אדם, מה הכן ומה הלא שבתוכנו. החיפוש הזה אחר המהות האמיתית שלנו לא קל כי אחרינו שנים של חינוך שנטע בנו כללים מוסריים מסויימים, בושה, אשמה ופחד המסתירים מאיתנו את מה שנכון לנו, ובתוך כך גורמים לנו לגנות את עצמנו, לשפוט את עצמנו ולא לקבל את עצמנו. בתוך כך הרגשות וההתניות הללו גורמות לנו הרבה פעמים לאומללות, לחוסר בטחון ולעשיית דברים שאינם נכונים לנו.  בנוסף הם גורמים לנו לא לחיות באופן מלא ומאושר כי הרבה פעמים בתת מודע החיות הפראית והאושר העילאי מגונים על ידינו כמשהו לא מוסרי. 

 

בנוסף ההתניות הללו פוגעות בנו בכל מה שקשור במיניות ואהבה, ששם הן חזקות במיוחד. חוסר המודעות למה נכון לנו גורם לנו למעשה לבגוד בעצמנו ולעשות עסקאות שונות שבהן אנו נותנים אהבה בשביל לקבל סקס או נותנים סקס בשביל לקבל אהבה. העסקאות הללו למשעה גורמות לנו לפגיעות פנימות ולניתוק בין רגש האהבה לסקס. היות והן האהבה והן המיניות שלנו הן חלק מהותי מיישותינו, הרי הפגיעות הללו גורמות לנו הרבה פעמים לגנוי עצמי, לניתוק המיניות מרגש האהבה ולחוסר אהבה לגופנו. הניתוק הזה מחוזק על ידי החברה המערבית, הפרסומות ועוד המציגים מיניות באופן שמנותק מרגש אמיתי.

 

בטנטרה, בשונה מתורות רוחניות נזיריות- הקשר עם הסביבה ועם האחר הוא חיוני, הקשר בין גבר ואשה הוא חיוני, שכן באמצעות קשר שכזה אנו לומדים על עצמנו. ככזו הטנטרה היא תורה המשולבת בחיי היום יום. 

 

בסיס הטנטרה של אושו הינו מעבר הדרגתי מצורך לאהבה. הנס הזה יכול לקרות אם מביאים את האיכות של המדיטציה לקשר ולתקשורת עם בן המין השני. זה כמובן יכול לקרות רק אם אנחנו מכירים בצרכינו, וחושפים אותם, גם אם זה גורם לנו להרגיש מגוחכים לפעמים. 
 
העבודה בקבוצות של אושו-טנטרה כוללת עבודה באמצעות הגוף, תוך פיתוח יכולת הגוף להכיל תחושה עמוקה יותר ואינטנסיבית יותר של חיות; חיבור ותקשורת עם אחרים; הרפיה מרגשות אשם ומעצורים; עבודה על מרכזי האנרגיה בגוף (הצ'אקרות) כדי לפתח רגישות גבוהה יותר לתחושות הפיזיות; הבנה בסיסית של הקוטביות הגברית-נשית בתוכנו, ומדיטציות שמטרתן איזון הזרימה בגופנו.

 

 הצ'אקרות

 

אלה הם שבעה מרכזי האנרגיה הממוקמים לאורך הגוף שלנו. כאשר אדם נחסם ונפגע כתוצאה מהתניות, הדחקת רגשות, אשמה ופגיעות אחרות שמקורן בחינוך, במוסכמות החברתיות ונסיונות העבר, ניתן בקלות לזהות את זה בגופו. חסימה או פגיעה נפשית תורגש אז ככיווץ או מתח באחת הצ'אקרות. התעללות מינית או פיזית, למשל, יוצרת בדרך כלל כיווץ בצ'אקרה הראשונה, צ'אקרת הבסיס, הממוקמת באזור איברי המין. שיטות ריפוי אנרגטיות שונות, יכולות לשחרר את הכיווץ הפיזי והרגשי במערכת זו.
 

 ארבע הצ'קרות התחתונות

 

המשיכה בין גבר לאישה, כמו גם הפוטנציאל שבמפגש והחיבור ביניהם, מוסברים, בין השאר, על ידי מטענים שונים בארבע הצ'אקרות התחתונות.

בצ'אקרה הראשונה, צ'אקרת המין, לגבר יש מטען חיובי, השואף לצאת החוצה, ואילו המטען אצל האישה הוא שלילי, אנרגיה השואפת לקבלה. לעומת זאת, בצ'אקרה השניה, המהווה מרכז רגשי, האנרגיה של האישה היא חיובית, ואילו הגבר הוא זה השואף לקבלה. כאשר האנרגיה שלנו חסומה באזורים אנרגטיים מסויימים, עשויה להיווצר הפרדה בין סקס ואהבה.

לעיתים לחץ על הגבר לחשוף את רגשותיו, יכול לגרום לו להרגיש מנוצל ברמה הרגשית ממש כפי שאישה עשויה להרגיש מנוצלת מינית כאשר אין מכבדים את הקצב שלה במהלך ההתקרבות המינית.

 

חשיבות מיוחדת יש לחיבור ולזרימת האנרגיה בין הצ'אקרה הראשונה, צ'אקרת המין, לצ'אקרה הרביעית, הצ'אקרה של הלב. חיבור זה הוא משמעותי בכל הקשור למיניות ולחיבור בין הגבר והאישה. לאנשים רבים יש קושי לבטא את אהבתם ולהיות באינטימיות או לבטא את האנרגיה המינית שלהם. כאשר גבר ואשה נותנים ומקבלים דרך מרכז המין שלהם בלבד, נוצר המפגש ביניהם רק ברובד אחד. כך קורה גם כאשר שני אנשים מתקשרים רק דרך מרכז הלב שלהם, ללא אנרגיה מינית . הטנטרה מסייעת ביצירת קשר מעגלי, המכיל את שני הרבדים - הסקס והלב, תוך ריפוי הפיצול בין מין ואהבה. כאשר מתקיים קשר מעגלי שכזה, זרימת האנרגיה החופשית ממלאת אותנו בהרגשה של מפגש אמיתי בין הגבר והאישה.
 

ליצירת קשר:
ליצירת קשר: 050-8534050 סודאס
oshotantra.gitama@gmail.com

סדנת אושו טנטרה לזוגות | דף הבית | אודות גיטמה | אושו | מהי טנטרה | סדנאות | מפגשים | מאמרים | קישורים | צור קשר |ניהול